Фильтр
По популярности
48 000 ₽
42 000 ₽
40 000 ₽
40 000 ₽
33 500 ₽
25 000 ₽
40 000 ₽
35 000 ₽
34 000 ₽
34 000 ₽
29 000 ₽
26 000 ₽
29 000 ₽
28 000 ₽
29 000 ₽
26 000 ₽
Бокс и единоборство – отличный вариант кардио нагрузки. Регулярные тренировки способствуют эффективному похудению, развитию скоростных качеств, увеличению мышечной гипертрофии. Занятия боксом или единоборством подходят для атлетов любого уровня. Новичкам они помогут поставить правильную технику удара, увеличат ловкость и координационные способности. Для профессиональных спортсменов этот вариант нагрузки актуален с целью поддержания формы и улучшения кардиоресператорной системы. Еще один неоспоримый плюс такого тренинга – отсутствие жестких ограничений. Подходить к тренировкам с осторожностью нужно только тем людям, у которых есть проблемы с соединительной тканью или сердцем.
