Кардиотренажеры относятся к категории тренажеров для аэробных тренировок. Занятия на таком оборудовании способствуют улучшению работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, сжиганию жиров, повышают выносливость организма и тонизируют мышцы. Кардиотренажеры также считаются отличным средством для снятия усталости и преодоления стресса. Любой кардиотренажер имеет несколько программ с фиксированной нагрузкой и датчики для отображения выбранных параметров. Рассчитывать и задавать персональную нагрузку можно лишь на профессиональном оборудовании, предназначенном для спортсменов. Благодаря совместимости с кардиодатчиками Polar кардиотренажеры эффективны для работы с целевыми зонами в режиме ЧСС.